Yoga

Casa Fura ist eine Wohlfühloase, in der man auch mit Yoga Kursen zu mehr Gelassenheit und Achtsamkeit finden kann.

Yoga ist eine der ältesten Lehren und Methoden, die sich mit der Gesamtheit des Menschen - Körper - Geist - Seele, seiner Harmonie und Einheit beschäftigt und damit vor allem in der heute viel zu schnelllebigen Zeit einen sehr guten Ausgleich für Stress,  Überbelastung und viele unserer heutigen Zivilisationsthemen bietet.                

Es gibt viele Gründe, sofort mit Yoga zu beginnen -  es ist für jeden, jederzeit, überall und in jedem Alter.

Einige positive Effekte von Yoga sind:


Yoga umfasst verschiedene Wege oder Disziplinen, mit deren Hilfe der Zustand eines ruhigen Geistes und damit das Ziel der großen Freiheit erreicht werden kann.

Dies sind:


Ziel von Yoga ist es, sich von den Störungen, wie körperlichen und geistigen Konditionierungen, Gedankenmustern und falschen Wahrnehmungen, die uns daran hindern bewußt, klar und reflektiert zu handeln, zu befreien und damit inneren Frieden - der Grundbedingung für unsere Unabhängigkeit von inneren und äußeren Zwängen - zu erreichen.